记上海市闵行区2011年全民健身太极拳运动会
上个星期五上午我们在太极拳指导潘老师的带领下,
孔子读书阁，到新镇路上的闵行区体育馆，参加2011年闵行区全民健身运动千人太极拳表演大会。
这天天气真好，艳阳高照,
树海读书阁，不冷不热。上午八点我们准时来到了，已经是彩旗招展,
树海读书阁，《春江花月夜》古典音乐四起的，人山人海的体育馆的广场里了,
华闻读书阁。体育馆的广场上来自闵行区的各个街镇的太极拳运动健儿的男女老少们，身穿各种颜色的中式太极运动服装，排着一排排整齐的队伍早早的等在了广场上，准备着参加全民太极健身运动会的召开表演活动了。我们的太极拳指导潘老师见到了原来熟悉认识的太极协会的教练老师和他原来带领的华漕镇太极拳队的队友们，老友相聚分外热情。互相交流，探讨问好，忙的不亦乐乎。
体育馆的广场大约有两千多名太极拳表演爱好者，他们精神抖擞，意气风发，英姿勃勃,
精彩读书阁。站在队伍的最前边的是,
树海读书阁，来自七宝外国语小学和中学的青少年朋友,
金霏读书阁。这些青少年少朋友，在满头白发的太极拳指导老师的率领下，在24式太极拳的音乐声中打起太极拳来，还一式一招，有板有眼呢,
树海读书阁，让人看得啧啧称赞。算然他们的动作还稚嫩、不太规范，但是那认真的态度值得人们欣赏和赞扬。
这些来自闵行区各个街镇的太极拳表演队伍，最为吸引人的眼球的是：一支有在全国太极拳表演锦标赛取得名次的朱老师，她是闵行区太极拳协会的委员。她率领的20名身穿粉红白色两色太极表演服装的太极拳表演运动队，表演的是陈式太极拳,
铭华读书阁。还有一支来自我们虹桥镇的古北小区的身穿宝蓝色和白色两种颜色的太极拳表演队伍。这支来自虹桥镇古北新区的太极拳表演队伍中，还有来自欧美国家碧眼金发的中国武术爱好者的大使馆夫人们……。
上午八点半，闵行区2011年太极拳全民健身运动会正式开始。在区领导和市区太极拳协会的领导发言致辞之后，首先有全场两千多名身穿各色太极拳古典运动服的太极爱好者，在24式太极拳轻快柔和的音乐声中，代表全区体育健身爱好者群众，款款地打起了太极拳。
接着又表演了42式太极拳竞赛套路的表演。等到千人广场表演结束后,
金霏读书阁，转入体育馆内举行,
爱看读书阁，团体，个人各个项目、各个套路的竞赛表演。
当然室内表演首先开场团体表演的，还是以身穿白色太极表演服装的来自七宝中小学的中小学学生们表演,
孔子读书阁，团体陈式太极拳操表演。紧接着由浦江镇、马桥镇、颛桥镇组成的三支表演队伍，身穿红黄白三色服装，同时进行而二十四式太极拳的表演竞赛。二十四式太极拳是国家体委在60年代推广的，普及群众志在发展开展全民健身运动的，太极拳最基本的普及运动套路。以杨氏太极拳为基础，吸取其他太极拳风格流派的，男女老少都适宜的锻炼普及简化了的太极拳运动套路。安排动作简洁明了，对于边有学习过的人来说，便于学习掌握动作的规范。在60年代当时深受群众的欢迎。算然基本整套动作简洁明了，但是真正要打好这套太极拳也并非容易。这二十四个太极拳动作，它是选自所有太极拳运动的作为基本、经典的动作。
在后面有七宝镇代表队表演的32式太极剑。32式太极剑和24式太极拳一样也是基本太极剑击剑动作，学太极剑必须先学太极拳。太极剑的基本动作要领、步子来自于太极拳术。无拳术基本功夫，何谈学习太极剑术。太极剑区别于武当剑的勇猛威武，刚劲有力。而是轻灵空蒙，简洁机敏，攻防进退自如，恰到好处。如鸿雁展翅，如风驰电闪。和太极拳一样，柔中含刚，刚柔相见，以柔克刚。
最为精彩的还是朱老师率领的太极拳业余老年大学的队伍，她们在动作编排上和舞台造型上，还有服装色彩的搭配上都和其他街镇的代表队不同。她们以陈式太极拳为基础，队形多变，富有表演的风格。中间八人以身着大红服装的朱老师为主，或是四人一组表演或是八人围成圆形队伍表演。四周分成四个角四人一组表演不同的陈式太极拳套路花色动作。陈式太极拳是各个太极拳流派的基础。它的特点适应年青人锻炼健身。动作讲究手掌和胳膊的缠丝劲，动作柔和优美，轻灵轻巧。腾挪起跳，发劲犹如闪电，刚劲有力。刚柔相见，舒缓迅速相合，外行看来陈式太极拳表演者犹如在做舞蹈歌舞表演，动作舒缓柔和迅疾相合犹如在做舞蹈表演呢，很是耐看。她们精彩娴练的陈式太极拳表演动作和造型，赢得了全场观众的热烈的掌声。整套动作编排表演，行云流水，一气呵成。这多是富有太极拳竞赛表演经验的朱老师，精心编排，操练的结果。
于朱老师她们表演队伍此相媲美的，只有咱们虹桥镇的古北新区太极拳竞赛表演队了。虹桥镇古北太极表演队的表演也很有创意。背景编排有身穿宝蓝和白色两衣的表演运动员表演四十二式竞赛套路太极拳。中间现有身穿红衣和白衣的艳丽的女郎，表演陈式太极推手和对打动作，精彩的表演，或如两只仙鹤互相展翅争斗；或如闪电风驰电掣，将对方迅速推来抛去。一招一式动作编排准确耐看，又充满着武术精彩的打斗搏杀技艺。两者配合十分默契，稍有闪失便会破绽百出。而这两位中青年妇女居然神情自若，动作娴熟不偏不离恰到好处。接着就是她们队的双人对打格斗剑术表演，和太极十三刀对打表演。她们表演的剑术刀术对打表演，和太极拳术表演一样精彩动人。舞台造型优美，动作编排精到。动作表演如流星闪电，一气呵成，格斗技巧功力非可小，赢得了全场观众的热烈掌声。这两支表演队伍都得到了团体表演赛最高奖项。
个人表演以90年全国青少年武术竞赛表演，太极拳冠军朱艳红（音名）表演的陈式太极拳和太极剑最为精彩耐看行云流水，鹤立鸡群，腾挪跳跃，云掌发劲，缠丝螺旋，委婉柔和，栩栩有神，赢得了全场观众的掌声和喝彩声。还有周红艳的剑术、于锦江的八卦形意拳、王爱萍的长拳、曾红的杨式太极拳，还有太极功夫扇的精彩表演、28式杨氏太极拳的表演，精彩纷呈，让人睱顾不及，连连叫好不迭。
在不知不觉中时间到达了10点半钟，当大会主持在发奖之后宣布，2011年闵行区全民健身太极拳竞赛表演大会闭幕结束时，人们意犹未尽，才慢慢的依依不舍的离开了会场……我受我们拳操队的委托，采写下了这篇文章。
发稿於2011年11月27日星期日，上海西郊龙柏家中。
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