态是健康的关键
很幸运，每年两次体检，我身体所有 零件 一切正常，什么 三高 一无所有，甚至至今，看书看报可以不戴眼睛，一天一人开车1000公里不在话下，在汶川灾区现场身背几十斤东西，穿梭在废墟中，走如风，坐如钟，站如松，不得不让一些人感到惊叹。
有人问我，是怎样保养身体的，吃什么补品?我笑了一笑，我一不保养，二不进补，每天从早晨6点半起床到晚上12点睡觉，整天忙个不停，除了本质工作以外，每天还要写点小。究其原因，除了小时候的磨难锤炼了我，保持良好的习惯之外，关键要有一个良好的心态。
我一路走来，经历了生死存亡的艰苦磨难，习惯了鄙视的横眉冷眼;看破了仕途中的各种手段。然而今天，我还是我。
俗话说：水往低处流，人往高处走。我不是没有升迁的机会，不是没有发财的条件。然而，我不愿出卖灵魂，不愿丧失人格与尊严，不愿为 为五斗米而折腰 ，不愿为半级工资而搞得面红耳赤。为名而刀光剑影，为利而舍生忘死，何必?何苦?累否?
本是过路客，都像五彩缤纷的礼花，在夜幕中一划而过，最终成为尘埃，消失得无影无踪。
人生，不求流芳百世，也不要遗臭万年!
今天，我回眸过去，看看我的少时同伴，比比他们，我留得一生清白，应该。
记得去年暑假，我与开国将军，老南京军区司令员，已92岁高龄的丁德山共进午餐，他对我说： 每当看到如此丰盛的佳肴，总会想到死去的战友。 他13岁参加革命，三次过草地，曾是李先念的警卫团长，西路军二万多人进军大西北，最后出来的只有4-500人，大部分将士血洒沙场，尸骨未还，想到这里，我们活着的人还有什么不满足呢?
常言道：知足者常乐!比上不足比下有余。笑一笑，十年少;愁一愁，少年白了头。
名则虚，利则昏，静则安。
粗茶淡饭倍觉香甜，陋室土炕也觉温暖，食所香，眠则甜，身体怎会不好呢?
与世无争，自我满足，超越而淡然，宁静而知趣，其乐无穷，这就是我。
也许有人说我唱高调，是我的推不掉，不是我的抢不来，这是我的所谓。
忧则，怒则伤肝，悦则健身。
做我所做，爱我所爱，喜我所喜，愿我所愿，想我所想。每一天，洒脱到永远，这是我的所求。
但愿与所有朋友共勉!
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