“坐月子”的关键细节
“坐月子”的关键细节
莹莹你好：
听说你就快要做妈妈了，我真的很开心，我也要升级了，哈哈,
树海读书阁，是不是很幸福呢？我想你一定很幸福的，因为我听到你快要做妈妈的时候，心里都洋溢着幸福，回想当初自己做妈妈前的紧张与兴奋、期待与惶恐，回想起自己第一次做妈妈时的无知与茫然，于是萌生了给你写信的冲动。
对于一个准妈妈来说,
爱看读书阁，宝宝来临之前要做很多的准备工作，你说，你没有母亲，不知道要准备一些什么，特别是月子里要如何护理宝宝，你感到很茫然,
树海读书阁，不知所措,
华闻读书阁。对此，我很理解你，想当年我也是从一个愣头青开始的，不过，我有一个意识比较超前的妈妈，她在很多关键的地方，打破了传统的育儿理念，给予了我很大的帮助，让我家哲哲能拥有一个&ldquo,
铭华读书阁;电子脑袋”（你也知道，她现在是移动通讯的研究生，与电子方面打交道，故此一称。）今天我就将一些育儿的方法向你做一个简介，不要小看这些知识哦，它真的关系到孩子的智力启蒙，关乎孩子未来的前途与命运。
首先，我向你介绍一些月子里要注意的一些小知识。而这些知识的背后却隐藏着大脑智力发育的秘密，所以,
树海读书阁，我要很郑重地告诉你哦。
第一：把初乳喂给孩子
母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物。它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部百分之六十的结构来自于脂肪)；丰富的钙和磷可以使宝宝长的高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染慢性病的发生,
孔子读书阁；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。特别是初乳,
孔子读书阁。
初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄色、黏稠。初乳营养丰富，能增加孩子的抗病能力，能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助孩子排出体内的胎粪、清洁肠道。有些妈妈不知道初乳的好处，由于初乳量少，且颜色不好，就把它弃之不用，这是错误的。因此，即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲一定要把初乳喂给孩子。
女儿是我的第一个孩子,
精彩读书阁，同时，我生育女儿时正值生命的黄金时期，所有的生命体征都是处于巅峰之态，所以，初乳质量也是上乘的。我始终牢记着&ldquo,
金霏读书阁;一定要把初乳喂给孩子”的叮嘱，即使在抱着女儿的那一刻，我的乳房没有一滴奶流出来的情况下，我毅然决然地让哲哲吸吮着，那个贪婪的小家伙估计是饿极了，真是“使出了浑身吃奶的劲”。疼得我眼泪都要掉出来了。哈哈。不过事实也证明了，初乳对孩子的发育成长是极其重要的。
无论你是否有乳汁给孩子，第一口奶一定要让宝宝吸吮。
第二：不要给宝宝打包
打包是中国传统的育儿方法，每个孩子在月子期间都是被一床小“包片”给包裹的严严实实的，像一个小木桩一样。特别是冬天出生的孩子，因为怕孩子感冒，一定会“打包”的，几个小时才打开包裹换尿布，很多孩子的小屁屁被“捂”出疹子来了。
母亲在这个问题是很昌明的，她不赞同给孩子24小时“打包”，而是在孩子熟睡的时候，用一个棉毛裤的裤腿套在孩子的脚上（从大腿到小腿）。一旦孩子醒来，就一定要退却这个“腿套”，让孩子能自由地活动。
不给孩子打包的重要理由是：孩子在出生后的几个月里是身体成长最快的时期。如果把孩子严严实实地包裹住了，就会影响他的生长。所以，不要给孩子“打包&rdquo,
树海读书阁;。
如果担心孩子以后睡觉不老实安分，可以采用“腿套”的方法，在孩子睡觉的时候，将孩子的腿并拢，用腿套给套上，但是不能紧了,
金霏读书阁，要有适度的松紧度。
不仅不要给孩子打包，而且每天早上要给宝宝做早操。具体的操作方法可以看见我的《谁动了孩子的智商与情商》一书。我在这里就不做详细地说明了。
第三：不要紧闭窗户房门
脑科学告诉我们：大脑喜欢吃“新鲜空气”，所以，开窗户保持室内空气清晰对于人的智力发展是非常有益的。
在中国很多地方，女人坐月子是不能见风的，通常都是门窗紧闭，女人额头还要系一条“手巾”或戴一顶帽子。说是这样今后就不会头疼。
我曾去看过一个冬天坐月子的朋友，走进她的房间我就被混浊的空气给熏得“屏住了呼吸”。人的气味、孩子的奶味、火炉的煤气味、饭菜的味道等等交杂着，真的使人窒息。然而，坐月子的人却浑然不觉。
在这一点上，我的母亲真的很了不起，她是第一个反对关门窗的人，当我们从医院回到家的时候，母亲就让把电风扇打开，悠悠地转动，让房中弥散清新的空气。
人脑中的主要成分是水，占80%。是名副其实的“脑海”。不过，大脑虽只占人体体重的2%，但耗氧量却达全身耗氧量的25%。所以，当大脑缺氧的时候，就会出现头昏、头疼、耳鸣、眼花等，严重的会导致脑死亡，危机生命。所以，我们要时刻让自己的大脑生活在空气清新的空间中。而紧闭房门窗户的月婆子房间里，空气污浊，特别是有火炉子在房间，它会释放一氧化碳等有害气体。特别是一氧化碳会消耗大量的氧气，让本就混浊的空气变得稀薄。这对于刚出生的婴儿来说，是非常有害的。而这些隐形的杀手，为孩子日后的智力发展埋下了祸根，而我们却浑然不知。总是认为孩子不努力不用心，其实不是这样的，是因为我们很多细微的地方被我们忽略了而导致智力因子只能长这么长，如果智力可以用像大树生长一样来形容的话。
所以，一定要保持室内空气清新！因为，大脑很喜欢清新的空气哦！
第四，不要在房间点蚊香
夏秋两季是蚊子活动的高峰时节，也是蚊子大量繁殖的时期，很多家庭采用蚊香来驱赶杀死蚊子，这对于大脑是极其有害的。
你看啊，蚊子是活脱脱地一条生命，它可以在短时间内被蚊香给杀死，或者杀晕吧，试想一下，对于人脑是不是也会有影响呢？
我是坚决不用蚊香的。我家哲哲出生的时候，正是进入炎热夏季的时节，我又是住在单身宿舍，周围的环境很不好，蚊子特多，于是，我就用蚊帐。每到黄昏我就会把蚊帐放下来，这个时候的蚊子还躲在阴暗的角落没有出来肆虐，选择这个时候放下蚊帐可以避免蚊子钻空挡溜进蚊帐里带来麻烦。
第五．一定要和孩子说话
大脑具有一定的智慧——先天智慧。这种智慧通常被定义成了“本能”。人的这种本能就像电脑一样，我们已经在他的程序编码中编译了各种基础功能，只要我们添加某种软件就能启动你需要的程序。
生活在澳洲的班眼冢鸡是一种非常有趣的动物。母鸡生下蛋后，就由父亲精心呵护，这位尽职尽责的父亲是不允许任何动物接近它的“宝宝”的，一旦发现有入侵者，这位父亲就会奋起追杀。当“宝宝”从蛋壳中完全孵化出来的时候，宝宝要做的第一件事情就是趁“爸爸”不注意的时候，飞速地逃跑，否则，宝宝将会被父亲吃掉。
乌龟破壳后的第一件事情就是奔向大海……
这一切的一切看上去很不可思议，其实，这些都表明大脑具有先天智慧。
大脑的这种先天智慧，让孩子一出生就懂得去学习了。比如无需你教她如何吸奶她就会吸吮，只要你把奶头靠近孩子的小嘴，她就知道如何去吸吮，而且我也尝试过孩子吸吮，但我怎么也无法达到孩子吸吮的程度：小舌头抵在乳头下，小舌一抽小嘴一吸，奶水就像被抽水机抽“水”一样，从乳头源源不断地流进女儿的生命中。还比如，对声音的分辨等。
学习是一种认知的过程。
认知，是大脑反映客观事物的特性与联系，并揭示事物对人的意义与作用的一种高级心理功能。
认知包括对事物形式和内质两个方面。它是通过知觉、感觉、注意、记忆、表象、思维、语言、逻辑等一系列心理活动，对信息进行加工处理，从而认识事物。
曾有一部美国影片，说的是几个绑匪绑架了一个富翁的儿子，为了救儿子，富翁采用了特别的方式，即：出了绑匪双倍的高价，奖赏解救他儿子的人，在巨额奖金的诱惑下，绑匪中有一个人杀了同伙，制造了解救孩子的故事，孩子获救了，“恩人”去富翁家领取巨额的奖金，富翁与“救命恩人”在房间说话，刚好被进来的孩子听到了，虽然，被绑架的时候，孩子的眼睛是被蒙住的，但绑匪的声音却深深地刻在了孩子的记忆中，当他再一次听到这个熟悉而又恐怖的声音时，禁不住浑身发抖，小便失禁了……孩子的这个异常反应让富翁意识到，眼前这个人就是绑架儿子的绑匪。果不其然，这人正是绑匪。
这个故事告诉我们，大脑对声音有着非常的记录与识别功能。有了认知，也就有了记忆。
记忆是人脑对过去经验的反应。它包括：识记、保持、再认和再现四个基本过程。识记是记忆的开始，是信息的输入和编码。
所以，在月子里一定要和宝宝说话，每天给宝宝听音乐，注意，要有选择性地和宝宝说话、听音乐，关于这一问题，希望你能阅读我的手稿《谁动了孩子的智商和情商》一书，千万不可小视月子文化带给宝宝的智力启蒙哦。
第六，不可小视的月子饮食。
生孩子对女人来说是一次身体的蜕变。用老人们的话说就是“伤很大的元气”。所以，整个月子是对身体滋补的一个重要时期。
传统月子饮食中是不能吃青菜的，其实，这是一个误区，坐月子一定要补充青菜。那时，我坐月子的时候，每餐必定要一碗小白菜，不过，青菜中我放入了胡椒。
大脑吃什么？我在《谁动了孩子的智商与情商》一书中做了比较详细地阐述，不妨看看吧。还有，月子里的饮食在网上可以搜索到很多很多的食谱，你不妨用心地看看，记录下来以备用哦。
最后，祝你身心愉快！
祝未来的宝宝身体健康聪明智慧，是一棵有价值的栋梁之才！
姐姐：刘强。
2011-6-6端午于株洲
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慎独是儒家的一个重要概念。传承千年，后人对慎独的研究也不曾停歇。那么，慎独是什么意思？慎独，始出于《礼记•中庸》：“天命之谓性，率性之谓道,修道之谓教。道也者，不可须臾离也，可离非道也。是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐,莫显乎微。故君子慎其独也。”“慎”就是小心谨慎、随时戒备；“独”就是独处，独自行事。
（三年前曾到武义采访，春节前，有朋友寄来“宣莲”，品尝有感，特做此文。文中配图，忠新自拍。）
为了加强学生的体魄，7月20日下午,
